A la hora de escoger un bastón lo primero que tienes que tener claro es que uso le vas a dar: Senderismo, Marcha Nórdica o Trail Running. En función del uso sabrás qué características serán imprescindibles para ti.
El peso es una de las características a tener en cuenta, este será más o menos importante en función de tu actividad. Si haces rutas cortas puede que no te importe que sea un poco más pesado, pero si haces rutas largas o Trail running sí que será importante su ligereza. Los bastones se fabrican en Aluminio o Carbono, está claro que los de carbono son los más ligeros y por supuesto algo más caros.
La empuñadura se suele fabricar en Corcho, Espuma o Plástico. La más habitual es la de espuma, aunque la que mejor transpira y absorbe el sudor es la de corcho. La de plástico no la recomiendo.
El plegado lo has de tener en cuenta a la hora de guardarlos en la mochila, que ocupen el mínimo espacio posible se agradece.
El tipo de cierre, el más extendido hasta hace poco ha sido el de rosca, funcionan bien sobretodo si son de calidad, pero con el tiempo suele ser la causa más habitual de cambio. Cada vez más encontramos modelos con cierre tipo pinza, parece un poco más engorroso su funcionamiento pero su durabilidad es mayor.
Bastones Marcha Nórdica
En la marcha nórdica se suelen usar más los bastones fijos que los extensibles ya que el terreno suele ser más uniforme, por ello es muy importante saber que talla has de comprar. He aquí la tabla de equivalencia de altura persona-altura batón:
Altura persona = Bastones
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151 - 158 cm = 105 cm
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159 - 165 cm = 110 cm
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166 - 172 cm = 115 cm
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173 - 180 cm = 120 cm
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181 - xxx cm = 125 cm
En terrenos muy duros es recomendable utilizar las conteras, unas piezas de goma que se colocan en las puntas de los bastones para amortiguar las vibraciones e impedir lesiones de muñeca. Las rosetas, pensadas para caminar sobre nieve y superficies blandas, evitan que los bastones se hundan demasiado. El montaje y desmontaje es sumamente fácil.
Bastones para todo: Trekking, Marcha, Trail running y Esquí
Si practicas más de un deporte de montaña puede que te interesen bastones versátiles. Bastones que puedas usar todo el año y para todo.